В статье описываются 10 простых правил, которые помогут полюбить себя и стать более уверенным в себе. Они включают в себя отказ от самокритики, перестановку негативных мыслей на приятные, быть мягким и добрым к себе, расслабление тела и мозга, хвалить себя, обрести опору, принимать свои проблемы и беды с любовью. Статья написана на основе книги Луизы Хей, которая является бестселлером в области саморазвития.