В статье описываются 10 простых правил, которые помогут полюбить себя и стать более уверенным в себе. Они включают в себя отказ от самокритики, перестановку негативных мыслей на приятные, быть мягким и добрым к себе, расслабление тела и мозга, хвалить себя, обрести опору, принимать свои проблемы и беды с любовью. Статья написана на основе книги Луизы Хей, которая является бестселлером в области саморазвития.
# Личностный рост
Статья описывает 19 навыков жизни, которые помогут в личностном росте и достижении успеха. Среди них: поддерживать контакты, проявлять инициативу, делать то, что нравится, дружить со счастливыми и другие.
В тексте описывается процесс самопознания и личностного роста, который начинается с любви к себе. Автор описывает, какие изменения происходят в жизни, когда человек начинает уважать и любить себя, и какие качества развиваются в этом процессе, такие как скромность, уверенность в себе, мудрость сердца и другие.