В статье описываются 10 простых правил, которые помогут полюбить себя и стать более уверенным в себе. Они включают в себя отказ от самокритики, перестановку негативных мыслей на приятные, быть мягким и добрым к себе, расслабление тела и мозга, хвалить себя, обрести опору, принимать свои проблемы и беды с любовью. Статья написана на основе книги Луизы Хей, которая является бестселлером в области саморазвития.
# Саморазвитие
В этой статье представлены пять книг по саморазвитию, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - 'Меняйся или сдохни' Ивана Брэндона, 'Правила' Джека Кенфилда и Джанет Свитцер, 'Кошелёк или жизнь' Вики Робин, Моник Тилфорд и Джо Домингес, '12 недель в году' Брайана Морана и 'Живи с чувством' Даниэллы Лапорт. Каждая книга представляет собой уникальный подход к саморазвитию и поможет изменить отношение к жизни и деньгам, а также научиться получать радость от каждого дня своей жизни.